第６回ノルディックウォーキング大会inくまの
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広島県東広島市にあるADフラッグシップパートナーのアイオイ保険センターです。
令和６年３月９日（土）に熊野町（高齢者支援課）さま主催の「第６回ノルディックウォーキングinくまの」に企業ボランティアとして参加しました。
ノルディックウォーキングのはじまりは、雪原をスキーで滑るウィンタースポーツ「クロスカントリースキー」の選手が、雪のない夏の期間に、体力を維持するための強化トレーニングとして行っていました。
当時は「同じ長さ、肩の高さまであるポール」を使用した高強度のエクササイズでしたが、１９９７年の春「北欧・フィンランド」で、専用のポールを使用し、より簡単な健康運動として紹介されたのが「ノルディックウォーキング」のはじまりと言われています。
コースは町民会館～筆の里工房池付近～町民会館（１，５ｋｍ（基礎講習あり）、５ｋｍ）で行われ、完歩賞としてふでりんオリジナル反射キーホルダーをいただきました。
また、ウォーキング後は室内にて健康ミニブースとして試食コーナーやお口の健康チェック、自力体力チェック、エンディングノート体験が行われ弊社松田がエンディングノート体験の講師を務めさせていただきました。
